皆さん今日もお疲れさまです 最近は適応障害の症状も落ち着いてきて、気分の悪化はなかったです しかし今日久しぶりに気分の落ち込みや無気力が現れ、仕事を休むことになってしまいました… たいぶ良くなってきたのかなと思っていた矢先にこの有り様です 情け…

お疲れさまです。 4月も半ばに入って慣れない新生活等で体調を崩してしまう方もいるかと思います。 私も少々疲れてきているので気を付けたいと思います 最近は適応障害のひどい症状は落ち着いてきてはいます。ただ辛いのが朝です。 誰でも朝は辛いものがある…

皆さんお疲れさまです。 またまた久しぶりの投稿となってしまいました 新年度ですね 私も新年度となったのを区切りに就業時間を今までより少し伸ばしてスタートしています。 まだ４月は始まったばかりですが今のところは順調に出勤できているのでホッとして…

今週もお疲れさまです。 もう少しで3月も終わり、新生活が始まる人もいると思います。 色々とお忙しいかと思いますが、体調を崩さないように気を付けてください(^-^; さて新しい年度の始まりが近づいてきていますが、私も少しずつステップアップしなきゃなの…

皆さんお疲れさまです。 またまた書くのをサボりまくってしまってすみませんでした 久しぶりに投稿します。 コロナから回復後、ひどい体調悪化やメンタルの悪化はなく、比較的穏やかに日常を送ることが出来ているかなと思います ただつい先日娘がインフルB型…

皆さんお疲れ様です。 コロナに感染して数日経ちました。 ようやく体調も落ち着いてきて、倦怠感や頭痛、発熱は無くなりました。 それが無くなったと思ったら今度は咳と味覚障害です 咳は結構ひっきりなしに出る感じですし、今まで美味しく感じていたものの…

おはようございます。 今日もお疲れさまです。 コロナになって3日。 相変わらず熱が37.6℃、倦怠感、頭痛、時々気持ち悪さと体調不良が続いています とにかく起きていると体がしんどくなってしまうので、ほぼ１日寝て過ごしてしまっています。 今後職場復帰の…

皆さんお疲れ様です。 今になって初めてコロナに感染してしまいました… 職場で流行っていたので危ないだろうなぁとは思っていましたが、今朝から風邪症状が現れ始め受診し検査するとやっぱり陽性でした 寒気、熱、咳、体のこわばりやダルさがあります。 特に…

こんにちは。お疲れさまです。 これは前にも書いたかもしれないですが、最近の一番の課題のような気がするので再度書いていきたいと思います。 皆さんも朝起きることが辛いことがあるかと思います。起きたくないなぁとか、仕事行きたくないなぁと、朝から気…

最近サボって全然投稿していなかったので、久しぶりに書きます 最近はわりと落ち着いて生活できているようには思います。適応障害の症状もものすごくひどくなってしまうことも少ないように感じます。 ただ、まだまだ大丈夫というには程遠いです。 少ないだけ…

皆さん今年もよろしくお願いします。 そしてお疲れさまです。 今年も不定期な更新で内容もつまらないと思いますが、読んでいただけたら幸いです 今年の目標・・・・朝の不調に負けない 去年は仕事を休むことが多く情けない１年となってしまいました。特に朝…

明けましておめでとうございます。 2024年が始まりました。そんな1月1日からいきなり能登半島地震が起き、お正月どころではない方々も多かったかと思います。 まだ余震も続いています。死者や行方不明者も多く出てしまっており、大きな被害に遭われてしまっ…